Dayanna Jiménez
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Entradas de Dayanna Jiménez
Pastel de tomate y calabacín
28 feb
Rinde: 4 porciones. Por porción: 180 calorías. Preparación: 35 minutos. Cocción: 25 minutos.
Ingredientes: • 2 zucchinis. Sal. • 360g(12oz de tomates. • 6 a 8 hojas de salvia. • ½ manojo de tomillo. • 210g(7oz) de espinacas congeladas. • Pimienta. • 210g(7oz) de mozzarella.
Preparación: Corta en rebanadas los zucchinis y Más >
Dos recetas para iniciar el 2011 saludable!!
10 ene
Fajitas de pollo al orégano light:
Se cortan las pechugas en fajitas de 10 por 3 centímetros aproximadamente, se les agrega sal y pimienta al gusto. En un recipiente se mezcla el ajo, el jugo de limón, el vinagre, sal y el orégano. Se dora el pollo en un sartén antiadherente Más >
Ensalada de Calamar y pulpo
2 dic
Ingredientes: 365g de aros de calamar blanco baby, 450g pulpo, 100g de cebolla morada cortada en juliana fina, un cebollino cortado fino transversalmente, un chile dulce cortado en juliana fina, una rama de apio en rebanadas delgadas, un diente de ajo picado fino, 40ml de vinagre claro, 60ml de jugo de Más >
Recetas saludables!!
22 nov
Ensalada griega:
½ diente de ajo, 1 chile dulce verde grande, 1 cebolla morada grande, 1 pepino, 2 tomates, 2 cdas de jugo de limón, ½ cdita de sal, 4 cdas de aceite, 250g de queso feta Emborg con aceitunas.
Pele el diente de ajo y frótelo en la ensaladera. Corte el Más >
¿Cuáles son algunos alimentos comunes altos en contenido graso?
12 nov
- Este es un tema del cual muchos tienen dudas o se juegan el chance cuando de repente no se dan cuenta y aumentan de peso con facilidad y sutilmente. Cuando llegan a mi consulta por primera vez, la mayoría de la veces le culpabilizan a su cuerpo donde incluso piensan Más >
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