El estrés del trabajo, las carreras del día y un sinfín de actividades se interponen en ocasiones para levantar nuestras miradas y realmente vernos al espejo. Pasamos de lado, apenas y nos “vemos” sin mirar realmente que tanto nos hemos descuidado personalmente, y ¿si nos descuidamos personalmente quien dice que no lo hacemos con nuestra vida en general?

Muchas personas están en una lucha constante de poder, ser el mejor, no fallar ni por lo mínimo, pero… todos los extremos son malos, entregarse al trabajo diciendo que es para darles una mejor calidad de vida a nuestras familias es tan solo una frase cliché, pues la calidad de vida no va en lo material. ¿Qué hacemos nosotros con millones y millones de colones en nuestras cuentas si nuestra pareja, padre, madre no están 5 minutos con nosotros?

Muchas personas quedan cegadas ante el dinero y se olvidan de lo realmente importante, somos seres biopsicosociales, es decir estamos formados por la parte biológica, la psicológica y la social, las tres son inseparables, lo que afecta a una parte afecta a las otras dos. Tal vez será por eso que al estar felices, sentirnos amados y valorados nuestra salud está en un excelente estado; mas por el contrario al sentir descuido por parte de nuestros seres amados nuestra capacidad inmune disminuye y nos sentimos tristes.

¿Te ha pasado? ¿Has sentido ausencia por parte de esas personas a quienes amas? Pues muy probablemente muchas personas estén igual que tú, pues el consumismo laboral nos ha afectado a todos de una u otra manera.

Dejamos de decir cosas simples pero significativas, un “te amo”, “te extrañé”, “que bueno verte, lo necesitaba”, entre otras,  son frases sencillas que marcan una gran diferencia en el día de muchas personas.

Hemos ido dejando de lado cosas realmente importantes y en ocasiones no nos damos cuenta, no comprendemos que el no hacerlo crea un vacio en las demás personas. Muchas veces hemos escuchado la frase “no es cuestión de cantidad, sino de calidad”, sin embargo olvidamos eso, trabajamos más, pero nos divertimos menos, ganamos más dinero, pero nuestras relaciones interpersonales disminuyen.

Resulta importante lograr mantener un equilibrio, pero esto implica ser conscientes de la situación. Tal vez tú sepas que te aman, pero dime ¿no es lindo que te lo recuerden a veces?, probablemente te extrañen a más no poder y lo sabes, pero es lindo que al verte te digan “te extrañé” ¿verdad?

Aprendamos a ser más equilibrados, está bien trabajar con pasión y dar lo mejor, pero si se lo das al trabajo, dáselo a tu esposa, novia, hijos, a ti mismo o misma.